老话说初春不补阳, 一年全白忙, 一张补阳方, 很土, 但补阳超绝!

中医上讲春天正是阳气升发的季节，我们体内阳气经过一整个冬天的封藏消耗之后，正需要借助春天这股升发之气来补阳，接下来呢给大家分享一个很土，但补阳超绝的补阳方——救生汤，帮你从头到脚补足阳气！

组成：桂枝、干姜、人参、当归、川芎、牛膝。

方中桂枝性甘温，有温通经脉、助阳化气的作用，善补上焦之心阳和下焦之肾阳；干姜呢又能温中散寒、回阳通脉，善补中焦之脾阳，它们两味药在一起能温中散寒，温通经脉，能散掉体内的寒湿之气，是整个方子的君药。

然后呢是方中人参可以大补元气，防止发汗太过而产生的虚劳；当归和川芎在一起呢既补血又活血，在给身体补充能量的同时，还能推动体内气血的运行，输送到全身脏腑，防止在体内瘀滞。

最后呢是牛膝，它呢入肝肾二经，既可以补肝肾，强筋骨，又能引火下行，将上浮的虚火引导下行，改善因阳气不足，寒湿侵袭所造成的要不冷痛，关节冷痛，风湿疼痛等问题。

整方合用，既能补阳，还能散寒除湿，气血双补，帮你从头到脚补一身阳气。今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。